Begeleid je sporters

Een team heeft soms meerdere begeleiders, van een trainer die de trainingen verzorgt tot een coach die het team begeleidt bij wedstrijden. Bepaal in overleg wie het best in staat is om de gesprekken te voeren, of doe het samen. Het is wel van belang dat de sporter zich hierbij ‘veilig’ voelt.

Wat wil je bereiken met een persoonlijk gesprek

In een individueel gesprek met je sporters krijg je een goede indruk van hun functioneren en of een sporter het naar zijn zin heeft en wat zijn wensen zijn. Een sporter klopt niet altijd met vragen bij de coach aan. Daar kunnen redenen voor zijn:

• De drempel kan te hoog zijn
• Niet alle sporters uiten zich even makkelijk, zeker als ze nog jong zijn

Door deze gesprekken krijgen sporters het gevoel dat zij serieus worden genomen als individu, zij kunnen hun vragen en wensen persoonlijk uiten. Maar ze kunnen hier ook praten over het functioneren van de coach of over andere zaken binnen de vereniging.

Wanneer voer je persoonlijke gesprekken

Houd je sportersgesprekken liefst vóór de voortgangsgesprekken tussen vereniging en coach. Zo kun je als coach informatie van je sporters meenemen in jouw gesprek met de vereniging. Voer de gesprekken zo veel mogelijk binnen twee weken, je hebt dan binnen korte tijd een indruk van je groep of team. In het ideale geval voer je gesprekken bij de start van het seizoen, midden in het seizoen en aan het einde.

Voorbeeld: voortgangsgesprek met een sporter

Voorbereiding

• Laat de sporter het gesprek voorbereiden aan de hand van een vragenlijst of bespreekpunten. Maak duidelijk wat het doel van het gesprek is. Door een voorbereiding komt de sporter gerichter naar het gesprek. Zo kun je meer uit het gesprek halen. Een vorm van voorbereiding kan zijn: laat sporters je manier van training geven of coachen tijdens een wedstrijd of training typeren aan de hand van een lijst met kwalificaties.
• Zorg voor een rustige plek om je gesprek te voeren en zorg dat je niet wordt gestoord.
• Houd een vaste tijdsduur aan per gesprek. Als er aanleiding is om verder te praten, maak je een vervolgafspraak.
• Bedenk van tevoren wat je wilt bespreken.
• Naast de sporttechnische ontwikkeling wil je meer te weten komen over de persoonlijke en sociale ontwikkeling van de sporter. Stel de beleving van de sporter centraal:
• Heeft de sporter het naar zijn zin?
• Kan hij of zij omgaan met teleurstelling of verlies?
• Heeft hij of zij respect voor medesporters, tegenstanders, coach en scheidsrechter?

Opbouw van het gesprek

Leid het gesprek goed in

• Zorg voor een ontspannen sfeer
• Voer een inleidend gesprekje over de laatste wedstrijd of training
• Uit aan het begin van het gesprek je waardering over zijn/haar inzet of een concrete handeling van de laatste week of maand: ‘Je inzet tijdens de laatste training was weer geweldig!’

Start met een paar algemene vragen

• Hoe vind je het gaan binnen de groep? Heb je er plezier in?

Training en wedstrijd

• Wat vind je van de trainingen en de wedstrijden? Wat gaat er goed? Waar ben je tevreden over? Wat zou je anders willen?

Sportinhoudelijke ontwikkeling

• Ben je tevreden over je vooruitgang? Wat gaat er goed? Waar zie je zelf verbetermogelijkheden en wat heb je daarvoor nodig?

De groep, de omgang met elkaar

• Wat vind je van de sfeer binnen de groep? Waar ben je tevreden over? Wat zou je graag anders willen?

Groepsafspraken

• Hoe gaat het met de groepsafspraken? Vind je het voldoende? Noem concrete voorbeelden zoals: lukt het om op tijd te komen?

Verenigingszaken

• Zijn er nog zaken binnen de vereniging de je wilt bespreken? Wat zou beter kunnen?

Overige wensen

• Nog iets vergeten?

Maak tot slot afspraken

• Hoe leggen we verslag? Hoe koppelen we gemaakte afspraken terug?

Tips voor het gesprek

• Zoek de dialoog. Neem de sporter en/of de ouder serieus als gesprekspartner. Hun mening doet ertoe! Laat de sporter praten, luister en stel veel vragen
• Sluit zo veel mogelijk aan bij de individuele behoeften van de sporter
• Bied waar mogelijk keuzemogelijkheden

Stel eerst de vragen aan de sporter. Voeg zo nodig je eigen observaties toe. Benoem daarbij wat je ziet: ‘Ik zie je vaak …, het valt me op dat …’