50-plussers

Oudere volwassenen (45 tot 65 jaar)

Een trend die goed zichtbaar is bij oudere volwassenen, is dat deze doelgroep relatief laag scoort in de sportdeelname. Ze hebben vroeger vaak wel gesport, maar in deze leeftijdscategorie sport slechts 60 procent minimaal twaalf keer per jaar. Deze leeftijd biedt juist heel veel kansen om weer te gaan sporten, want de zorg voor de kinderen neemt af en mensen komen in een leeftijdsfase waarin ze minder gaan werken.

Stappenplan 50-plussport

Wil jouw club aan de slag met het ontwikkelen van sportaanbod voor 50-plussers? Gebruik dan het handige Stappenplan 50-plussport. Heb je wel al een aanbod, maar vraag je je af of je dat niet kunt verbeteren, dan is het ook goed om dit stappenplan door te nemen en te kijken waar voor jouw club nog kansen liggen. Het stappenplan helpt je om op basis van jouw vraag en situatie het passende aanbod te ontwikkelen.

Vragenlijst voor stoppers

Ook voor 50-plussers geldt dat zij om allerlei redenen kunnen stoppen met sporten. Maar het is belangrijk om te weten waarom, zodat jouw club hierop in kan spelen. Zestien sportbonden en NOC*NSF hebben samen een korte vragenlijst en een ‘voorbeeld bericht’ opgesteld voor leden die afhaken. Je mag die overnemen voor je eigen club. Je kunt de vragenlijst en het voorbeeldbericht hier bekijken.

Gepensioneerden (65-plussers)

De meeste 65-plussers hebben vanwege hun pensioen ineens veel vrije tijd. Sport biedt dan een mooie uitkomst om fit te blijven en om sociale contacten te leggen en te onderhouden. 

Competitie is voor gepensioneerde leden meestal niet zo belangrijk, ze vinden het vooral leuk om gezellig samen te bewegen. In tegenstelling tot de drukbezette jongeren en jongvolwassenen sporten ze graag overdag, op tijdstippen dat het niet zo druk is op de accommodatie.

Vaak twijfelen 60-plussers of hun gezondheid en fysieke capaciteiten het wel toelaten om te sporten. Laat zien dat sporters met eventuele fysieke klachten ook bij je terecht kunnen en werk met opgeleide trainers die rekening houden met (on)mogelijkheden. Laat iedereen meedoen op zijn eigen tempo, manier en niveau. Organiseer aangepast sportaanbod, bijvoorbeeld met zachtere materialen, een kleiner veld of differentiatie binnen de training. 65-plussers sporten het liefst met gelijkgestemden, en hechten veel waarde aan goed opgeleide trainers bij wie ze zich veilig voelen.